Le escursioni: nuova „voglia di natura“

Scoprire la natura, scaricare lo stress, fare qualcosa per la salute e i sensi: questo è il motivo per cui milioni di persone si allacciano gli scarponi da escursionismo.
Passeggiare all’aria aperta è salutare, migliora lo stato di corpo e anima e, soprattutto, è divertente. 

La scoperta della natura è in primo piano nell’escursionismo è l’aspetto del “wellness”, quindi i vantaggi per la salute, sono solo un ben accetto aspetto secondario.
Passeggiando migliora il proprio status psichico e fisico: si scarica lo stress, si abbassa il potenziale aggressivo, si favorsice la concentrazione. Il corpo e la mente si riprendono all’unisono.

È come se l’uomo moderno, afflitto dalla sollecitazione continua e dalll’inondazione informativa cerchi un luogo dove ritirarsi, nel quale possa rigenerarsi senza pressione alcuna. E lassú nella baita, con lo sguardo volto al panorama delle cime alpine, ritrova se stesso. L’escursionismo con ogni probabilità è l’unica attività fisica che non ha una variante “indoor” - ed è bene che resti così…